Le coaching de développement personnel – module 4
Réf : CPPM4
Vous souhaitez transmettre confiance, motivation, responsabilité et autonomie à vos clients ? Pour être bien nous avons besoin de nous sentir « solide ». De la même manière qu’une maison doit être construite sur des fondations solides pour durer dans le temps et résister aux intempéries. Dans cette formation vous apprendrez à accompagner et faciliter les changements de vie en vous appuyant sur les piliers de vie, e modèle de Hudson et vous découvrirez les outils pour chaque étape.
Public
Coachs, consultants, managers, responsable RH. Toute personne souhaitant accompagner le changement.
Prérequis
Avoir une formation initiale en coaching et posséder une expérience du coaching professionnel ou du management d’un an minimum.
Prochaine Session
- En cours de programmation
Objectifs
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
- Evaluer le niveau et la solidité de chacun de vos piliers
- Renforcer vos piliers de vie
- Découvrir et intégrer toutes les facettes de la roue du changement.
- Pratiquer et maîtriser les outils à utiliser à chaque étape du pour faciliter la transition
Programme
Tour de table en début de formation
- Présentation du formateur, des objectifs de la formation, du programme, des règles de fonctionnement
- Présentation des stagiaires et recueil de leurs attentes
- Vérification des prérequis
1- Les piliers de vie
- S’orienter en fonction de ses valeurs
- Découvrir vos valeurs
- Les valeurs aident à construire les objectifs
- Vous êtes vos valeurs
- Les valeurs conduisent à la plénitude
- L’arbre des critères
- Auto-coaching : développez votre système de valeurs
- Identifier ses talents
- Un talent, c’est quoi ?
- Comment cultiver un talent pour en faire quoi ?
- 34 talents
- Satisfaire ses besoins
- Les 10 points clés pour satisfaire ses besoins
- Qu’est-ce qu’un besoin ?
- Mise en pratique
- Retrouver son intégrité
- Qu’est-ce que l’intégrité ?
- Les 10 points pour retrouver son intégrité
- Mise en pratique
- Vivre en zéro parasitage
- De quoi s’agit-il ?
- Élever ses standards
- Les étapes pour élever ses standards personnels
- Vivre dans le présent
- Les étapes pour élever ses standards personnels
2- La gestion de soi
- La gestion émotionnelle
- Qu’est-ce qu’une émotion ?
- Les émotions limitantes et aidantes
- Activer un état ressource afin de se rendre disponible
- Accueillir les réactions émotionnelles du coaché
- Les freins et croyances limitantes
- Qu’est- ce qu’une croyance ?
- Les croyances aidantes et limitantes
- Identifier les freins et les lever
- Transformer les croyances limitantes
- La gestion du stress
3- Le modèle de HUDSON
- Les cycles du changement
- Les domaines de vie
- Les anciens et les nouveaux principes
- Les 6 valeurs fondamentales
- Les cycles de vie
- Les apprentissages à l’âge adulte
4- L’accompagnement au changement
- Définition du changement
- Rôle du changement
- Changement de niveau 1 et de niveau 2
- La résistance au changement
- La gestion du deuil
- Gérer le changement les outils
- L’échelle comportementale
- Gérer le changement en 4 étapes
- Le cercle vicieux
- L’analyse du champ des forces
- Le SWOT
- Le modèle d’options
- Le modèle IDEAL
- Les techniques de relaxation
- La visualisation
Tour de table en fin de formation : conclusion de la formation, évaluation
- Synthèse des points clés
- Feed-back selon les attentes
- Plan personnel de progression
- Évaluation de la formation
Durée
4 jours soit 28 heures
Tarif inter-entreprises
1 480 € HT